4️⃣ claves para hacer aquello que te da pereza.

1. Identifica el motivo que nos lleva a procrastinar.
2. Crea una nueva rutina.
3. Recompénsate.
4. Mentalízate de crees que puedes.

❌NO procrastines y genera nuevos hábitos💪

https://elpais.com/elpais/2018/10/19/laboratorio_de_felicidad/1539964392_028383.html

😰¿Existe el estrés o solo la mala gestión de las emociones?

🤔¿Por qué hay gente que ‘se ahoga en un vaso de agua’ y otros ‘nunca pierden los papeles’?

La respuesta nos la daban los griegos hace miles de años, así nos lo cuentan @EMAILiT

http://www.eexcellence.es/index.php/expertos-en-gestion/existe-el-estres-o-solo-la-mala-gestion-de-las-emociones?utm_source=newsletter_EE&utm_medium=email&utm_content=EE_175